时间管理:我们为什么会浪费时间呢?
我们为什么会浪费时间呢?为什么“惜时”这么难?7大原因直击要害,珍惜时间不浪费太难了,说的就是你、我、他……
从幼儿园开始,老师就教育我们要“珍惜时间”:关于珍惜时间的格言警局,小时候我们随便就能背出一打:什么“我生待明日,万事成蹉跎”、什么“少壮不努力,老大徒伤悲”、什么“及时当勉励、岁月不待人”……关于珍惜时间的故事,我们随便就能说出一篮子:什么头悬梁锥刺股、什么司马光做警枕,什么鲁迅刻”早”……
但是,随着年龄渐长,大家都会发现,所有的珍惜时间的警句和故事,都是“坑爹”:珍惜时间,不是背几首诗歌、回忆几个故事、贴几张座右铭能解决的。
然而,在解决问题之前,我们先要认清问题的本质,我们为什么会浪费时间呢?
原因1:干扰太多
现代社会,干扰绝对是时间的头号杀手。
你有没有遇到过这种情况,当你专心坐在电脑前面,准备写论文。突然,QQ上滴滴滴的声音响起,人人网的新鲜事在跳跃。突然,你的同学一个电话过来,约你出去玩;outlook弹出一封邮件,是老板发来的,要你做ABCDEFDG的事情。当你花m分钟一一顺利处理完这些事情,或许你写论文的思路已经被中断了无数次,于是,你不得不再花n分钟找回你原来的思路,如果思路找错了,你又得花p分钟来纠错。于是,干扰给你带来的额外时间损失就变成了m+n+p分钟。
原因2:效率不高
当你从干扰中挣脱之后,效率不高就成了浪费时间的主要原因。这个一般与个人的生理和心理状态有关,如果心情不好或身体不好,效率都不会高。正如发烧的时候想不清楚问题,生气的时候无心作业,高考时连考两科,第二科容易发挥不佳。
原因3:忘事儿
你们是否有过这样的经历?本来有满满一堆可以做的事情,但是你却一个也记不住。于是,以为这是空闲时间,肆意的玩耍。结果玩到theendoftheday,猛然发现一天就这么过去了,但是很多事儿还没有做。
原因4:没动力
为了怕忘记,你可能会把要做的事情makealist贴在冰箱上。可是,当你看到这些list的时候,你却一点做事儿的动力的也没有。于是,你就编出了其他“killtime”的事情来代替那些你原来列好的事件,一天又蹉跎了。
原因5:拖延
拖延本质上一种没动力的一种表现形式。但和普通的“没动力”的区别是,那些拖延的事情,你可能有很大的动力去做。但是动力越大,你就越不敢下手,怕把事情给做坏了,于是,你一再提醒自己,要等条件成熟了,积累够多了才去做这个事儿。事情就这么被一拖再拖……
时间就在其中蹉跎了……
原因6:不分轻重
这是一个隐性的时间杀手。
假设你是一个不拖延的人,遇到什么事情,当下马上就去做。你还是会造成时间的浪费。为什么呢?
假如你对事情不分轻重,一概以事情发现的顺序去做,你很有可能发现,到了theendoftheday,你做的都是琐事,真正重要的事情,有一半以上还没有做。
原因7:喜轻厌重
OK,假设你能分清楚事情的
重,但是你的“拖延并发症”发作了,总是挑轻的事情去做。你还是可能回到原因6情况,看似珍惜时间的努力做事儿,却还是失去了很多不该花的四件。
李开复:本科留学生的职业规划和时间管理
李开复:本科留学生的职业规划和时间管理 你们好,我是在美国读本科的一名大四的学生(高中毕业后出来留学)。美国文化和教育中的自由,独立,创新的理念让我逐渐学会了自学和自立,但是在这个过程中我遇到很多困惑和不解,这些困难和新文化的挑战是息息相关的,所以我希望我学网有过留学经历或者经历过我现在困惑的人能够提供一些建议。我知道把所有细节的问题一一表达出来不太现实,所以总结了以下的几个大的方面:
时间管理原则40条
时间管理原则40条1、预料。事先有所准备的活动一般来说比事后补救的活动更为有效。小洞不补,大洞吃苦。避免发生意外的最好办法就是预料那些可能发生的意外事件,并为这制订应急措施。我们假定,如果事情要出错,那就无法避免。2、不切实际的时间预算。管理人员往往对完成任务所需要的时间抱乐观态度。他们也往往希望别人能够比实际可能的要更快一点完成任务。所以有了墨菲的第二定律:每件事情做起来都比原来
20个时间管理法则
20个时间管理法则 勤奋的人动起来,告诉你20个时间管理法则,仅仅努力是不够的,还需要一点方法! 1. 目标 订出事业、健康、工作、财富、成就、自我成长等方面的目标。然后拆分成具体可行的小目标。 2. 计划 事先规划好行动。明确目标,列出行动步骤,每天执行,经常修正 3. 分析 列出工作内容,不断跟进工作进度。当无法按时完成时要分析原因,不断修正和调整自己的工作安排 4. 设
本文Hash:dcf495d9cd1d21eace6efd07b03393a9845d541e
声明:此文由 Scarlett 分享发布,并不意味奇学网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
向犹太人学习时间管理
向犹太人学习时间管理 时间就是金钱,效率就是生命的观念早已深入人心,而对于企业管理者来说,做好时间管理、提高管理效率不仅意味着提高内部经济利益,而且能加强企业外部竞争实力。实践证明,无论是企业还是事业单位,以下几种方法都有助于你们提高管理效率: 一、设置专用时间 第克泰特(Dictator)的英文意思,在这里可以引申为专用时间&rd
-
时间管理:我们为什么会浪费时间呢?
时间管理:我们为什么会浪费时间呢? 我们为什么会浪费时间呢?为什么惜时这么难?7大原因直击要害,珍惜时间不浪费太难了,说的就是你、我、他 从幼儿园开始,老师就教育我们要珍惜时间:关于珍惜时间的格言警局,小时候我们随便就能背出一打:什么我生待明日,万事成蹉跎、什么&l
-
成功励志:时间管理的时间法则
成功励志:时间管理的时间法则 时间对每一个人都是公平的,不能存储,不能停留,但你可以安排和管理。时间管理就是对事件轻重缓急的规划。是一连串的习惯组合。管理时间是一种心态,也是一种习惯。在这最后冲股权的时间内,一定要学会利用好最后的时间!冲刺冲刺再冲刺! 
-
自我时间管理十大技巧
自我时间管理十大技巧 1、把未来某一时间要完成的工作记录下来 您的记事清单不可能帮助提醒您去完成在未来某一时间要完成的工作。比如,您告诉您的同事,在两个月内您将和他一起去完成某项工作。这时您就需要有一个办法 记住这件事,并在未来的某个时间提醒您。我一般是用一个电子日历,因为很多电子日历都有提醒功能。其实为了保险起见,您可以使用多个提醒方法,一旦一个没起作用,另一个还会提醒您。 2、定期
-
职场新人如何进行时间管理
职场新人如何进行时间管理 文/沈秀丽 千金散去还复来,可时间一旦溜走了,就永远不会回头。在这辞旧迎新的时刻,回想两年前的我,正为找一个好婆家而四处奔波着,今天在忙于招聘之余,不免想提醒学弟学妹们在卖自己时可别忘了时间管理。 时间管理的目的就是在有限的时间里做最有效的事。而怎么才算最有效呢,那就视你的目标而定了。本文谈的
-
三个学期修了双学位GPA3.9的强人之作:谈奋斗、谈时间管理
三个学期修了双学位GPA3.9的强人之作:谈奋斗、谈时间管理 很多年前读大学的时候,我决定制定一个计划挑战自己:只用三个学期完成其他人通常花费四年的课程,能否毕业。这篇文章详细的说明了我在成功实现该目标过程中的所有时间管理技巧。 为了实现这个目标,我决心每个学期得到30到40个学分,而其他学生平均只要12到15个学分。显而易见,我必须合理安排时间才能实现目标。我开始阅读我所能找到的所有关
-
番茄工作法,最适合年轻人的时间管理方法
番茄工作法,最适合年轻人的时间管理方法 文/从心开始 我们再工作学习的时候,往往刚开始的一小时效率很高,但越到后来越不想工作,效率越来越低。如何提高自己的效率,让自己能更好的集中精力呢?这里推荐番茄工作法。番茄工作法是个简单易行的时间管理法,即工作25分钟让自己休息5分钟,在这五分钟时间喝喝茶,上上洗手间,让疲劳的大脑休息休息,然后再继续下一个番茄时间。如此循环,你会发现,这短短的5分钟
-
做好个人时间管理的关键
做好个人时间管理的关键 一个人的成就决定于他24小时做了哪些事情。时间管理的重点在于如何分配时间,在于每一分每一秒都在做最有生产力的事情,在于更短的时间达成更多的目标。 现在,我们来学习做好个人时间管理的十个关键: 1、第一关键:要有明确的目标 首先明确过每个人的目标!现在还是请你拿出纸和笔,在这张纸上,写出你明确的目标。 如果你没有明确的目标,那时间是无法管理的。 时间管理的目
-
时间管理关键词:统筹、从容、提前期
时间管理关键词:统筹、从容、提前期 文/萧秋水 我的时间安排方式是这样: 月视图: 我管理时间主要是用google日历,凡有时间点的事项,都放在里面,没有时间点的,放在月初一天。如果别人问我的时间,我会先看日历安排,有些事情如果冲突,就不做,有些事情如果能够进入排程,再放进日历中。 周视图: 虽然我是自由职业者,但我的时间安排,自然要兼顾工作日和节假日等,比如大家都在放假了,我的
-
时间管理中的十五个法则
时间管理中的十五个法则 法则一:制定时间管理计划 ①计划每月、每周、每日的行程表,在计划上所花的每件事将在实际操作中节省至少3个小时,而且效果会更好。 ②设定每项活动的完成期限或跟进日期。 ③制定应急措施,帮助应付意外情况。 法则二:养成快速的节奏感:不仅提高效率,节约时间,也能给人以良好的作风印象。 法则三:学会授权。 法则四:高效的会议技巧。
-
个人时间管理10大关键要素
个人时间管理10大关键要素 成功等于目标,个人时间管理的目的是让你在最短时间内实现更多你想要实现的目标;你必须把今年度4到10个目标写出来,找出一个核心目标,并依次排列重要性,然后依照你的目标设定一些详细的计划,你的关键就是依照计划进行。 一、个人时间管理关键:设立明确目标。 成功等于目标,个人时间管理的目的是让你在最短时间内实现更多你想要实现的目标;你必须把今年度4到10
-
做好时间管理,做好自己
做好时间管理,做好自己 做好时间管理,做好自己。所谓的时间管理,是让我们在应对各种不确定性的过程中,有更好的准备。 有人好奇我工作的同时,怎么三下五除二,注会的进度居然比一些在校学生还快,我说:我无非就是把别人用来泡妞的时间都用来做事情了,所以现在还单身 谈这个话题前,想说说我对大跨度时间安排的认识,所谓的大跨度时间安排,就是说一个相当长的时