焦虑症

关注孩子高考前的焦虑症 高考在即，一些孩子因心存焦虑，直接影响备战高考，应引起家长的高度重视。一、焦虑症状： 学习没劲头，身体时常不适，吃饭没胃口，睡觉不踏实。二、原因分析： 孩子这时的心理多是： 寒窗苦读12年，万一高考失败或没有考上理想中

做到这些帮你克服职场焦虑症做到这些帮你克服职场焦虑症保持乐观当你缺乏信心时，不妨想像过去的辉煌成就，或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安，恢复自信。睡眠充足多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。深呼吸当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。幻想这是纾解紧张与焦虑的好方法。幻想自己躺在阳光普照的沙滩上，凉爽的海风徐徐吹拂。试试看，也许会有意想不

职场人士的节日短信焦虑症职场人士的节日短信焦虑症近日，据有关机构调查显示：有超过五成受访白领人士表示对节日发送祝福短信感到焦虑。其中，有部分受访者认为，自己很希望在春节这样的节日期间，通过发送祝福短信的方式，使领导能够对自己产生印象。但是，又担心因为祝福短信内容的牵强而适得其反，使领导心理感觉自己在&ld