五谷杂粮顺口溜1、药补食补，不如心补。2、早吃好，午吃饱，晚吃巧。3、宁可无肉，不可无豆。4、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。5、吃了十月茄，饿死郎中爷。6、小米益肾安神健胃，高粱止霍乱、利小便、健脾清胃。7、每餐留一口，活到九十九。8、薏米清热止泻、健脾补肺、消浮肿。9、女子三日不断藕，男子三日不断姜。10、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。11、
